1/1 페이지 열람 중
어제 저녁은 곤약 버섯 샐러드 곤약 500g 버섯 200g 참기름에 볶음 소스 간장 2큰술 식초 1큰술 설탕 0.5큰술 다진마늘 0.5큰술 물 큰술 전자렌지 1분 포만감이 생각보다 높음. 700g 엄청 양이 많아서 다 먹지 못했습니다. ㅎㅎ 다 먹을 수 있을거라고 생각했는데, 오늘은 양을 조금 줄여서 곤약 250g, 김치, 참치를 넣고 볶음을 해 먹어보려고 합니다. 맛있을거 같아요 참고 곤약을 안좋아하시거나 처음이신분들은 간장을 넣고 조려서 드셔도 좋을거 같네요
아래 불러그는 제가 본 원문입니다. 체중관리를 위해 요리를 찾아보던 중 곤약 버섯 샐러드 레시피가 있어서 한번 만들어 보려고 합니다. 재료도 간단하고, 집에서 간단히 만들어 먹기 좋고 또 내일 신정이라.. 음식에 대한 부담이 있네요. 만들어 먹어보고 과정과 후기를 업로드 하겠습니다.
일안해도 재산이 늘어나면 부자 일안해도 재산이 그대로면 중산층 일안하면 재산이 줄어들때 서민 일해도 재산이 줄어들때 빈곤층
윽.. 실곤약은 실패입니다. 왜 사람들이 못먹는지 알거 같네요. 처음 한두번은 먹을만 했지만 지속적으로 먹을 수가 없어요. 특유의 비린맛도 나고, 요즘은 식단 조절만 하고 있습니다. 70kg 아래로 내려가는게 몇 번 도전을 하고 있습니다. 왔다갔다. 요즘 다시 단백질, 탄수화물, 지방 등 영양성분에 대해서 공부하고 있습니다. 65kg을 위한 도전..~~~!! 도전하는 자만이 쟁취할 수 있다.~~~!!화이
흠. 3분 짜장과 김치찌개를 도전해 봤는데 둘다 맛에는 실패 먹을 만은 한데 맛있게 먹지는 못했네요. 요즘 체중관리를 위해서 정말 열심히 노력중입니다. 아직도 정체라 어떻게 변화를 줘야할지 고민중입니다. 일단 설 명절이고 해서 한끼는 가끔씩 가볍게 먹으려고 실곤약하고 비빔장을 구매했습니다. 비빔장이 아직까지는 제일 맛있있네요. 다른 요리도 도전..ㅎㅎㅎㅎ 체중 관리에 도전하시는 분들 다들 화이팅 감사합니다.
